Dreizehn Züge einer Übung. Statt vier Übungen à vier Sätzen à zwanzig Zügen. Unglaublich wie heftig man abbaut nach nur vier Wochen auf der Couch und zwei Wochen ohne Radfahren. Und ich bin nach wie vor nicht voll einsatzfähig. Mindestens zwei Monate wird es dauern den alten Stand wieder aufzubauen. Eher drei.
Von einer miserablen Kondition gar nicht erst zu reden.
Fair ist das nicht. Mein armer Rücken.
Diese Operation wirft einen langen Schatten …
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